帽子着用は育毛にどう関係するか。

帽子着用は、育毛を阻害する。。。

というわけではありません！！！



医学的に、帽子のあるなしと抜け毛・薄毛の関連性は明らかにはなってないとのこと。

頭が蒸れたりキツイ帽子で締め付けが強かったりすると、血行的にアウトだけれど、
通気性が良くゆったりした帽子であれば、むしろメリットです(*'▽')ｖ

紫外線から守れますからね、頭皮を(^^)


そういえば、ちょっとズレるけど、こんなお風呂商品で発毛を促す方法もあるそうです！
↓
http://www.hairdoctor.co.jp/shop/ikumoonsen/

毛穴スッキリ！

育毛剤の使い方。

あらためて、調べてみました。
塗布すればいいとしか思っていなかったので(^^;)

最大限に効果を引き出すなら、身体が温まっていて頭皮の毛穴も清潔な状態となっているお風呂上りに使うのがいいそうです！

で、塗布してそのまま放置や自然乾燥とかにしておくと雑菌の繁殖やらの危険性もあるそうなので
ドライヤーの使用も推奨されてたり。

乾かすにしても髪の毛を痛めたりはしないよう、冷風で乾燥させるべし！とのこと(>_<)

育毛トニックってなんなの？

ことばとして良く聞くけれど、実はちゃんとわかってなかった育毛トニックｗ
トニックって単語、他に聞かないですし(^^;)

調べてわかったのは、育毛剤の１つのジャンルだということ。
頭皮にノズルでスプレーなりジェット噴射で塗布していくものを言うんだそうです。

あ～、実家の洗面台とかに置いてあるやつ、だいたい育毛トニックなんだなと納得ｗ


メリットは、使用後の爽快感だとかリーズナブルな価格帯。
逆にデメリットは、頭皮への刺激が強い場合があることでむしろダメージになってしまう可能性があることだそう。。

お手頃価格だよし買おうっ！！　となるまえに、自分の薄毛の原因を把握してから手を出した方が良さそうです
(^^;)

育毛とアミノ酸の関係。

亜鉛とかミネラルとかはよく聞く話だったけど、そういえばアミノ酸とかって髪の毛的にどうなのか気になったので調べてみました。

結論としまして、『髪の毛に必要だぜ(>_<)ｂ』とのことです！

アミノ酸。。髪の毛にも効果的な栄養素だったか。。
なんか、今までは疲労回復とかのイメージが強かったですｗ　見直しました♪

育毛 食べ物

市販の薬品とか商品ということではない育毛剤。それは食べ物です(*'▽')！
身体の内側から働きかけるってやつですね！

体内環境を整えることで、いざ育毛剤を使い始めても効きが良くなるとも思いますし。

タンパク質やビタミンA・B・D、それに亜鉛などが髪の毛に良いといわれています。
食材でいうなら大豆・緑黄色野菜・青魚・牡蠣など。

ニンニクやニラやネギなどのネギ類も血液を綺麗にしてくれるのでいいそうです(*^^*)

育毛 亜鉛 サプリ

塗ったりスプレーするような外用薬ではなく、
身体の内側から育毛をしたい場合によく聞くのが亜鉛です。

とはいえ、よく効くかのかはまた別の話に。。。(^^;)


亜鉛が育毛に効果を発揮するのは、薄毛や抜け毛の原因を亜鉛が補える場合のケースだけとなります。
髪の毛の栄養補給やAGAが原因なら効果は見込めます！

が、そもそも睡眠不足だったり血行不良だったりすると、亜鉛でカバーする領域とは別になるので、
それはそれで対策が必要となります。


亜鉛が全く意味がないというわけでは決してないので、原因に合わせた対策として当てはまるなら
亜鉛の補給はおススメです(>_<)ｂｂ

育毛 きなこ

きなこ、じつは凄いらしい(>_<)！！

きな粉＋牛乳で作るきな粉ミルクだとか
きな粉＋豆乳で作るきな粉豆乳を飲むと生え際が息を吹き返す！！！
そんななコメントがネット上にあるようで(*^^*)

効果が早い方は２週間ほどで自覚するくらいの復活ぶりだとか。
イソフラボンとか亜鉛とかが豊富でステキみたいです♪

育毛剤

ちまたにはたくさんの育毛剤があります。
どれが効くのかは体質にもよるし薄くなってきてしまった箇所にもよりますし。

自分の髪の毛のボリュームが減ってきていることに気づくと、、、凹みますよね(;^_^A
自分自身で気づくのも凹むけど、周りからの指摘で気づかされるとそれはそれで微妙な気分になります。

わたし、指摘で気づかされたクチですし。。。(^^;)


売れていたリ人気な商品は、けっこうお高いし、もしもそのお高めの商品が自分に合わなかった場合は
毛髪以外に心とサイフもダメージを受けます。。

自身の毛髪状態を把握して、まずはあまり高すぎないものから試していくのをおススメします。

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